心を守ってくれるツボ

以前、月に一度漢方薬局主催の漢方アロマ経絡トリートメント講座のスタッフとして参加していました。

毎回テーマがあり、この時は心包経をテーマに経絡トリートメントをしました。

心包経の主な役割は、「心」を外敵から守る役割があります。例えるならセコムみたいな感じです。

 

当院に来られた患者さんが、何かと不安になることが多くてとても心配性だと話されていたので、心包経の中から役立ちそうなツボがありましたので、今日はそれをご紹介します。

 

 

最近、特に心配事が多いので何とかして欲しいです
こも池鍼灸院
胸がモヤモヤしたり、動悸がしたり、胸がつかえる感じはしない?
言われてみると、夕食後や寝る前に動悸があります。

 

こも池鍼灸院
そんな時には、労宮がお勧めだよ
場所は、どこですか?

 

こも池鍼灸院
手をグーにした時に手のひらに中指の指先が当たるところ
この場所を反対の手の指でぐっ~と押すだけでも気持ちが落ち着いてくると思うよ
ぜひ、試してみてくださいね!
ありがとうございます。
早速やってみます!

 

 

こも池鍼灸院
お灸をするとより効果的です
心を守ってくれる心包経の労宮は、リラックス効果もありますので、心を落ち着かせたい時にも活用ください。