自律神経を整えるツボ

外は暑いけど電車や店の中は寒いから、
体がおかしくなりました…

それに加えて、イライラもします
夜、寝付きが悪くてなかなか眠れません
さらに、夜中に目が覚めてしまいます!
それは、温度差による自律神経の乱れが原因かもしれません
そんな時には、お灸を試してみるといいですよ。
場所はここです

体も気持ちもしんどくてつらいので、
早速、試してみます!
ツボの名前は神門。便秘解消にも効果があるツボです
ちなみに、妊娠するとこの神門を押さえると脈が強く打っていることを感じることができます