不妊に効くサプリは?

妊活をしていると、少しでも身体の状態を良くしたいと思ってサプリを摂った方がいいのでは??と考えたりしますよね。

けれども、サプリっていっぱいあり過ぎて、どれを摂ればいいのか分からなくなったりすることもあるのではないでしょうか。

 

以前にこちらに通われていた患者さんで、その方は気になるサプリを色々と摂っているうちに気づけば10種類以上のサプリを毎日摂るようになってしまって、何がなんだか分からなくなっていると話されていました。

いろんな人の体験談を参考にして選んでみたりするものの、果たして自分に合っているのか、その答えは妊娠するまで分からないという歯がゆさもありますよね。

 

そんな方に、こんな記事がありましたので参考にしてみてはいかがですか。

マルチビタミンミネラルのサプリメントが不妊治療の補助になる可能性があることがイギリスで実施された試験で確かめられました。

ロンドン大学の大学病院で排卵誘発剤を使った不妊治療を受けている女性患者58名をランダムに2つのグループに分け、一方のグループはマルチビタミンミネラルのサプリメントを、もう一方には葉酸サプリメントを摂取してもらい3周期の治療後の成績を比較。

 

その結果、マルチビタミンミネラルを摂取したグループは29組中20組が妊娠。

葉酸サプリメントを摂取してグループは27組中11組が妊娠しました。

それぞれの妊娠率は、マルチビタミンミネラルのサプリメントを摂取したグループは69.0%

葉酸サプリメントを摂取したグループは40.7%でした。

また、継続妊娠率はマルチビタミンミネラルの方は60.0%、葉酸サプリの方は25.0%でした。

さらにマルチビタミンミネラル服用グループの方が葉酸グループより少ない治療周期で妊娠に至ることができたといいます。

 

この結果から、排卵誘発剤を使った治療周期では葉酸サプリメントよりもマルチビタミンミネラルのサプリメントを摂取した方が

高い妊娠率が得られ、マルチビタミンミネラルのサプリメントは不妊治療の補助になり得る可能性があると結論づけています。

 

私個人的には、葉酸は生殖に欠かせないDNAの合成と細胞分裂に必要であることから、マルチビタミンミネラルと葉酸を一緒に摂ると良いように思います。